★X格和X行为

>
    再一个例子：一个学霸在学校勤奋学习，参加各种竞赛，获得奖学金还有师生的认可和鼓励，他的策略顺应环境，所以每天很自在。

    但如果我们在上述的例子里增加一些变数，会发生什么呢？

    有一天校霸欺负一个学生，被外界知道并曝光施压了，他当下所处的环境就会迅速恶化，他原本“横行霸道”的性格和环境发生冲突，他会不安会反抗行为更激进。

    这时他的性格就逐渐变态了，一开始只是难受，到后面行为就会越来越残忍，从伤害变为残害。

    一个做了错事但不知道自己正在犯错的人，他虽然坏，但这种坏通常不会继续升级；但如果一个人知道自己错了还在做错事，那么他的性格就会逐渐走向扭曲还有变态。

    3、变态性行为

    “知错做错”知道错误还刻意去做错是性格扭曲变态的原因。我们的受教育往往把“性爱”视若蛇蝎和洪水猛兽、视作为错误。

    在这种环境下，每一次自慰、每一次看色情资料、每一次关于性爱的讨论，扭曲变态就会累积。

    扭曲到一定程度以后，变态的性格就会催促你进行一些变态性行为。根据一个人情绪失调情况的不同，常态性行为可以分为两大类。

    第一类是情绪淤积催生的变态性行为，比较典型的有“强迫式自慰”“自虐”“虐待”“公共隐蔽场合露出”“公共场合隐蔽自慰”“被迫害性幻想”“自发性出轨”。

    第二类是情绪亏空催生的变态性行为，