精yS满逆流出去了，哀求老公不惩罚！

>    自律，秩序。

    但在夫妻生活上，则是……有点不加节制。

    “秦先生，根据您今早的身T情况，今天的锻炼目标安排是侧重力量训练。”

    毕竟，就像检测到的那样，床上的运动，已经让秦先生有氧合格，甚至都要超标了。

    秦挚是个偏好重力器材锻炼的。

    他身形看着修长挺拔，实则内里都是紧实的肌r0U。

    一种全方位的锻炼到极致，肌r0U块很小，修长凌厉，刀刻出来一样的肌r0U。

    一练就是40分钟，还意犹未尽，原本想继续练下来。

    想了想，她老在床上哭，控诉自己一身蛮力，总没轻没重。

    啧，秦挚对力量把控可是很JiNg准的，就是她娇nEnG，又敏感，不禁C。

    秦挚只能将时间分半，20分钟，选择竞速的10分钟游泳，再拉伸10分钟。

    锻炼完，回到婚房。

    明显感知到房间空调温度提高了。

    是恒温系统开了。

    床上的nV人，蜷缩侧躺，半lU0着，只卷了被角抱在x口。

    睡得香甜。

    腰T以下都光溜溜的，红嘟嘟的小b溢出了浊白的JiNgYe，横着滑过大腿根，淌到了被褥上。

    这情景对男人的刺激很大。<